10月のバレエピラティスのお知らせです10月20日日曜日3時〜です持ち物は、ヨガマットが大きなバスタオル服装は、骨盤がわかるようにダボダボTシャツは着ないでくださいねバレエの人はレオタードと短パンなどが良いかとおもいます裸足で髪の毛は自由です今回…

10月20日日曜日 3時〜5時 バレエピラティスです希望者は、二階掲示板にご記入お願い致します持物は、ヨガマットまたは大きいバスタオルです小6〜大人 とても身体に良いので皆さん参加してくださいねお掃除が自慢のうちのスタジオですが、床が滑る時があり…前…

9月15日日曜日 3時〜5時 バレエピラティスです持ち物は、ヨガマットまたは、大きなバスタオル髪の毛のジェルなどのが、床について滑りますので、必ずマットをひいてねてください9月は、初めての方がいらっしゃらないので、髪型、服装は記載しません宜しくお…

19日月曜日は、お楽しみのピラティスです！初めての方も多いので持ち物を記載します大きめのバスタオルまたは、ヨガマット髪はシニョンにしなくても大丈夫です！裸足でやります！服装は、子どもは、レオタードとパンツなどが望ましいですが、大人はTシャツを…

皆様14日日曜日は、3時半〜5時半バレエピラティスです。持ち物はもう皆さんわかってますねピラティスが大事な事がわかってくれているのか出席率がよくて嬉しいです習った事をバレエに反映していってほしいです。変わってほしいです。全てバレエの為です！12…

6月のヤニック先生のワークショップは、2日間充実してましたね初級クラスは、難しく知らないステップが沢山で皆必死でした。中、上級もペースが早く初級同様、必死な感じで…。が、2日めは、緊張もとれたのか、できないながらもピアニストさんの美しい音色に…

木曜日に初級チームは、名前のゼッケンをつけて、バーの順番とセンターの位置を確認しました。ゼッケンは、なかなかうまくつける事ができず、お姉さん達がお手伝いしました。土曜日、日曜日ともに、30分前にはスタジオは、あいていますので忘れ物の無いよう…

皆様書く前に公開おしてしまいました。すみません…ヤニック先生のワークショップですが、スケジュールは、今のところ、お手紙のとうりになっていますゼッケンを各自準備してください。掲示板に見本がはってあります布は、何でも大丈夫です。マジックで英語で…

2回めのピラティスは、初めての人もいましたので、もう一度ピラティスとは何か？という説明から、スタートしていただきましたみき先生の筋肉や骨の説明を聞きながら、身体に伝えて行くのですが、なかなか頭と身体が一致しませんそんな中でも、みき先生は、皆…

16日日曜日3時半〜 2回目のバレエピラティスです持物は、ヨガマットか大きいバスタオル髪の毛は、寝るので、お団子にしなくても大丈夫ですTシャツやパンツは、着てもOKですが、ウエストから、骨盤が見えたほうが良いので、レオタードが、1番良いです裸足でや…

今日は、バレエピラティス1日目。 昨日、Aちゃんが、どんな服装でくればよいですか？と、聞いてきたのですが、とりあえずいつものバレエの準備で、Ｔシャツとパンツとか…などとアバウトな返事をしたのですが…。 とにかく、第1回目で、右も左もわからずやって…

6月2日日曜日・16日日曜日3時半〜5時半バレエピラティスのワークシヨップを行います。6年生から大人の方まで、平日忙しくて、レッスンに来れない方もぜひぜひご参加下さい。1回も可能です！お待ちしています！今日は、運動会にもかかわらず頑張ってレッスン…