床のストレッチから始まりますが、
もちろんプロですから当たり前の事なのですが…
BクラスだとかCクラスだとか関係なく、とにかく参加出来るものはしています
身体が柔らかいから、ストレッチはしなくて良いという事ではありません
お勉強ができるから、お勉強しなくて良いという事ではないのと同じで、やらないと直ぐに退化してしまうのです
ですから、ダンサーであれば、ボディトレーニングはかかさない すみずみまで、お掃除するのと同じようにすみずみまで、毎回、ボディトレーニングします
もちろんお休みも必要です
Mayukaちゃんも休みは、とります
でも、スタジオに入った時から、帰るまでに、何をしているのかよく観察してみてください
良いお手本になると思います❣️
先輩たちの良い所はどんどん真似していきましょう
そして、いつか自分もお手本になるように❗️(バレエが上手いかどうかではなく、行動の事です)
連休中、ずっとお休みだったAjuちゃんも、今日、レッスン終わる頃にスタジオ入りして、発表会の振付を皆に習い、メモを見ながら、1人おさらいしていました 偉い⤴️⤴️⤴️
(音がかかるとMayukaちゃんは、直ぐに参加します お休みの人の所にもサッと入ります)
お休みも部活もやっていけない事は、何もありません(ずる休みは、ダメですよ！)
今月も代わる代わる短期留学者がいます
ワークショップ者もいます
でも、全て力になる事と思い、認めています
アダルトの方たちも仕事を切り上げ、頑張ってきています 相当大変です！
病気に関しては、細く強い身体を作る事！
体調管理！！！食事の管理！！！チビッ子もです❣️
ケガや身体の故障は、いきなり、頑張ったり、休めたりせず、常に自分の身体と相談しながら、コツコツ少しずつを心がけて下さい
痛くなる前に、ストップかけましょう
見学も勉強になりますよ😌
簡単に諦めずに努力してみてください💪💪💪
きっと後悔しない人生になります✨
