皆さま 夏休みも終わり、バタバタと新学期のスタートですね 今年の夏は、暑過ぎて‍外に出る機会が少なかったと思います 急に涼しくなり、体調崩してる方も多いと思いますが、冬になる前にゆっくりと身体をトレーニングして行きたいと思っています❗️8月に出来…