アラベスクのラインがなかなかでないので、美樹先生が 子どもたちに 胸の後ろや肩などトレーニング方法を色々教えて下さり、皆で実践してみました❗️
部分的に動かしてみると、ここは柔らかいけど、ここは、とても硬い…など色々解って楽しいです
皆、それぞれに柔らかい部分と硬い部分があり、自分の苦手な部分を集中的にトレーニングしないと解決しない事はよくわかってきていると思います
それを毎日、コツコツと実践できるかどうかにかかってきているのですが、最近の皆は、少しづつそれぞれが自分自身と向き合い、行動しはじめたような気がします
前に向かっています
伸びて行く新緑のようで嬉しいです🌳
直ぐに効果は表れませんが、継続は力なりです
5月のバレエピラティスもお楽しみに☺️
テニテニもやり続けて下さいね‼️
