皆さま
なかなか秋に🍂ならない気候で、毎日暑いです😵💫
秋の学校行事も多く、体調不良の方も増えていますが、寒い冬までに体力作りに励みましょう💃🩰
今月も変更のみ記載致します
🔹10/4(水)・18(水) 11時〜アダルト休み
♦️10/11(水) アラム先生WS ✨✨✨
皆さま、ぜひ受講して下さいね❗️通訳・ピアニスト🎹付きレッスンです🥰
🔸10/19(木) 1時30〜初級 休み
5時30〜Aクラス・7時30〜BCクラス休み→10/31(火)
振替レッスン(5週目火曜日ですが、木曜日の振替レッスンです❗️5時〜プチA.A 火曜日の個レの人、7時30〜BCクラスです)
🔹10/20(金) BCクラス休み→9/29(金)5週目に振替済み❗️
💃毎週日曜日にチビコンテ・デカコンテあります
どなたでも受講できます^_^
10/1(日)・8(日)・15(日)・29(日) 4時30〜チビコンテ
10/15(日)・29(日) 5時30〜デカコンテ
希望者は、ご連絡ください☺️
🍀10月〜1月まで、日曜コンテは、4時30以降になります❗️
🅿️バレエピラティス
10/1(日)5時30〜
10/29(日)1時〜
どなたでも受講できます^_^
希望者は、ご連絡お願い致します☺️
🍄10月の30分クラス
(ストレッチバレエ・ヨガ&ピラティス)
🧘♂️10月1日(日)11時〜ヨガピ
🧘10月20(金)11時〜ヨガピ
🧘♂️10月29日(日) 11時〜ヨガピ
⭐️10月は、真百美先生不在多く、ストバ出来ずで、すみません🙇♀️
🍁出席の方は、ご連絡お願い致します☺️
💠10月の特レ ※詳細は、個別に連絡致します
①10/1(日)
🧘11時〜ヨガピ
🔹個レ
🩰チビ特レ
💃チビコンテ
デカ特レ🅿️バレエピラティス
② 10/8(日)
🩰デカ特レ
💃チビコンテ
🔹個レ
③ 10/15(日)
🔹個レ
🩰デカ特レ
💃チビコンテ
💃デカコンテ
④10/29(日)
🧘ヨガピ
🅿️バレエピラティス
🩰チビ特レ
🩰デカ特レ
💃チビコンテ
🔹個レ
💃デカコンテ
🍀10月〜1月まで、日曜コンテは、4時30以降になります！
🅿️みき先生が皆のつま先を綺麗にしようと、足の模型を購入して下さいました😇
全身のミキコに続き、私がミキオと命名✨
ミキオを見ながら、皆でつま先を伸ばしています❗️
日曜日のバレエピラティス は、とても身体の為になる事を学べる時間ですので、積極的に受講して下さいね😉
